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癌症疼痛家庭护理方法

      癌症患者在治疗过程中最难忍受疼痛,一般多采用药物止痛的方法。不过,对于一些病程较长和疼痛较轻的癌症患者,在家休养时,可以在家庭生活中采取恰当的止痛疗法,会增强战胜病魔的信心,提高生活的乐趣。

  在家庭生活中常用延缓癌痛方法有:

  1、放松止痛法:

  全身松弛可以有轻快感、肌肉松弛,可阻断疼痛反应。可以让患者闭上双目,作叹气、打呵气等动作,随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或者叫患者在幽静环境里闭目进行深而慢的吸气与呼气,使清新空气进入肺部,达到止痛目的。

  2、心理暗示疗法:

  此法主要是增强自身战胜疾病的信心。可结合各种癌症的治疗方法,暗示患者如何进行自身调节,告诉他们如果配合治疗就一定能战胜疾病,使他增强生活勇气,认真完成一日三餐和进行必要的康复训练,以充分调动自身最大消灭癌细胞的能力,从而达到止痛的目的。

  3、转移止痛法:

  当一个人专注一件事情的时候,就忘记另外的事情,当然包括痛苦,这就是转移止痛法。

  (1)坐在舒适的椅子上,闭上双眼,回想自己童年有趣的乐事,或者想自己愿意想的任何事,每次15分钟,一般在进食后2小时进行,事后要闭目静坐2分钟。

  (2)根据自己的爱好,选放一些轻快的音乐,边欣赏边随节奏作拍打、拍手等动作。

  (3)看一些笑话、幽默小说,说一段相声等取悦自己。

  4、物理止痛法。物理止痛法主要是通过刺激疼痛周围皮肤或相对应的健侧达到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清凉止痛药等,也可采用各种温度的刺激,或用65℃热水袋放在湿毛巾上作局部热敷,每次20分钟,可取得一定的止痛效果。

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