Menu
如何通过饮食预防卵巢癌?

随着时代的进步人们的生活水平也越来越高,近年来,卵巢癌发病率逐年升高。卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一,发病率仅次于乳腺癌宫颈癌。饮食作为日常生活中不可或缺的一部分,健康饮食对预防卵巢癌起到一定的辅助作用。

  卵巢护理,是中医学专业操作护理。现时中医的卵巢护养,多是采用富含多种植物精华的香精油,经过涂抹、擦拭,配合美容师的手法做子宫卵巢反射区的按压,以刺激卵巢功能,从而达到保健、延缓衰老和推迟更年期的养护目的。通常,女性从月经初潮开始就可以做卵巢保养了,但是否有此需要却是因人而异。预防卵巢癌,饮食也有讲究。

  1、适量服用维生素C和维生素E

  研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

  2、提倡补充钙元素

  美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

卵巢癌,卵巢癌护理饮食,广州现代肿瘤医院

  3、煎蛋少吃为好

  女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如:胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患卵巢癌的可能。此外,油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

  4、叶酸对于防癌的意义

  增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

  5、胡萝卜可以多吃

  英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

  卵巢癌的发病率逐年上升,饮食作为日常生活中不可或缺的一部分,健康饮食对预防卵巢癌起到一定的辅助作用。广州现代肿瘤医院专家提醒:如有疑似卵巢癌症状出现,请及时到正规医院接受检查,并选择有效的治疗手段。

相关阅读:
找到马来西亚办事处
常见问题解答
参加癌症知识讲座会

输入您的号码,提交后您将接到我们的电话,通话完全免费,请放心接听!

提交您的表单

请选择拨打的电话

 0060102066616 (吉隆坡)
 0060108988919 (槟城)

取消

确定